Antalya Hipnoz & Hipnoterapi
Antalya Psikiyatri, Psikoterapi ve Danışma Merkezi
Psikiyatrist - Psikoterapist
Uzm.Dr. Emine Filiz ULUHAN
0242 311 44 33
 

HİPNOZ & HİPNOTERAPİ AŞAMALARI


  • Hipnoterapist danışan ile görüşerek psikolojik sorun veya motivasyon eksikliği gibi problemin özünü belirler.
  • Hipnozun prensiplerini, işleme tarzını, hipnoz sırasında neler hissedilip neler yaşanacağını danışana açıklayarak danışanın hipnotik duruma girmesini psikolojik olarak hazırlar.
  • Çeşitli test ve psikolojik yaklaşımlarla danışanın fiziksel ve duygusal olarak telkine yatkınlığını saptar.
  • Danışanda hipnotik durum oluşturulur.
  • Hipnotik durum esnasında, önceki aşamalarda terapistin danışandan elde ettiği ve özümsediği psikolojik sorunun analizi ve yorumu yapılarak değişik hipnotik teknik ve psikoterapik yöntemler danışana göre uyarlanır ve uygulanır.

Danışan hikâyesinde, kişinin sözsüz işaretleri terapiste ilk yol göstericidir. (Beden dili, jestler, uyumsuzluk, hoşnutluk sınırı gibi) Danışanın ilaç öyküsü, iş ve aile ilişkileri, finansal durumu temel sorunda rol oynamaktadır. 

Hipnoterapist, danışanı eğitme aşamasında hipnoza ait sorumluluklarla, randevulara sadakat, ödeme sisteminin önem ve gereği, gerçekçi hedeflerin saptanması gibi konularda aktif rol oynar

    Bir hipnoz seansı 5 kademeden oluşur.

     
  1. İndüksiyon
  2. Derinleştirme
  3. Araştırma
    • Psikolojik sorunu ilk başlatan tetikleyici olayı saptama
    • Gizli hatıraları ortaya çıkarma
    • Duyguları baskılayan engelleri tanıma
    • Bastırılmış duyguları ortaya çıkarıp, serbest bırakma
  4. Terapi
    • Doğrudan veya dolaylı telkin
    • Yeniden yapılandırma
    • Görsel canlandırma
    • Özel yer
    • Metafor
    • Regresyon-progresyon
    • Motor sinyaller
    • Tekrar bağlanma
    • Geleceğe uyarlama<
    • Çapa
    • Adım adım değişim
    • Parçaların yeniden dizayn ve entegre edilmesi
  5. Hipnozdan çıkarma

Hipnoterapi aşağıdaki hastalık ve psikolojik rahatsızlıklarda doğrudan veya dolaylı olarak etkili olmaktadır. Bunun ana sebebi zihnin, vücutta gerçekleşen tüm süreçler üzerinde bir kontrol ve düzenleme mekanizmasının olmasıdır. Zihin bunu, çoğu zaman o durumun olacağına inanarak yapar. Hipnoz ve otohipnozla zihnin kontrol yeteneği pozitife yönlendirilerek vücuttaki sağlıksız yapıyı kırmaya ve düzenlemeye aktarılırsa her insan kendini iyileştirebilecek güce sahiptir.
İnsanoğlu on binlerce yıldır, bu gerçeğin farkında olmuştur. Orhun yazıtlarında bu ana fikre yakın çözümlemeler bildirilmektedir.

 
  1. Stres
  2. İlişki problemleri
  3. İş problemleri
  4. Özsaygı problemleri
  5. Kaygı bozuklukları
  6. Cinsel fonksiyon bozuklukları (vaginismus, erkekte sertleşme bozukluğu, cinsel isteksizlik gibi)
  7. Çeşitli alışkanlık ve bağımlılıklar (sigara, alkol, uyuşturucu, internet, pornografi, seks bağımlılığı)
  8. Kilo, kusma ve iştah problemleri (Obezite, anoreksi, bulimia)
  9. Uyku bozuklukları (uykusuzluk, narkolepsi, uyku apnesi, karabasan, uykuda korku nöbeti)
  10. Ağrı bozuklukları (kronik ağrılar, diş, ameliyat, doğum sancıları)
  11. Cilt hastalıkları (sedef, siğil, egzema, isilik, uçuk, akne, allerjik ürtiker, kaşıntı)
  12. Sindirim sistemi hastalıkları (reflü, spastik kolon, ülser gibi)
  13. Kardiyo-vasküler rahatsızlıklar (tansiyon, çarpıntı, ritim bozuklukları)
  14. İdrar problemleri (İdrar tutamama, altını ıslatma, idrara çıkma korkusu)
  15. Kronik yorgunluk sendromu
  16. Bağışıklık sisteminden kaynaklanan bazı romatizmal hastalıklar
  17. Bazı kollagen doku hastalıkları
  18. Fibromiyalji
  19. Her türlü fobiler
  20. Depresyon
  21. Obsesif-kompulsif bozukluk
  22. Travma sonrası stres bozukluğu
  23. Üzüntü, keder
  24. Kanserler
  25. Konuşma problemleri, kekemelik